网络上的内容五花八门，其中不乏一些低俗、不健康的信息。然而，作为有责任感的网民，我们应该更加关注那些积极向上、有益于个人成长和社会进步的内容。今天，我们将探讨一个与青少年成长密切相关的话题——如何在网络环境中保持自我，避免被不良信息所影响。 　　随着互联网的普及，越来越多的青少年开始接触网络。网络为他们提供了丰富的学习资源和娱乐方式，但同时也带来了一些负面影响。一些不良网站和内容，如色情、暴力等，可能会对青少年的心理健康产生不良影响。因此，家长和教育工作者需要引导青少年正确使用网络，培养他们辨别是非的能力。 家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们在网络上的活动。通过与孩子的交流，家长可以及时发现并纠正他们在网络使用中出现的问题。同时，家长还应该为孩子提供一个健康的网络环境，限制他们接触不良信息的机会。 学校也应该加强对学生的网络教育。通过开设网络安全课程，教育学生如何正确使用网络，避免陷入不良信息的陷阱。学校还可以组织一些有益的网络活动，如网络知识竞赛、网络安全讲座等，增强学生的网络安全意识。 社会各界也应该共同努力，净化网络环境。政府应加强对网络内容的监管，打击传播不良信息的网站和平台。同时，网络企业也应该承担起社会责任，自觉抵制低俗内容，为用户提供健康、有益的网络服务。

网络是一把双刃剑，既能为青少年提供丰富的知识和娱乐，也可能对他们的心理健康造成负面影响。只有通过家庭、学校和社会的共同努力，才能为青少年创造一个健康、安全的网络环境，帮助他们在网络世界中茁壮成长。